Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 122,52g | Prot: 207,79g | Carbh: 204,91g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鰹節, 釜揚げしらす, 生卵, 玄米ごはん. Almuerzo: お弁当. Cena: ロッテアイス バニラバー. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン ホエイ アイソレート, マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, 焼き肉. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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