Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 109,26g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: 糙米飯, 無糖豆漿, 烏魚子, 海帶芽, 花椰菜. Cena: 杏仁, 核桃, 水手牌 高筋麵粉, 全麥麵粉, 雞蛋, 統一 雙起司蛋糕, 烏魚. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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