Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 89,84g | Carbh: 121,78g.
Desayuno: 煮熟的綠色椰菜, 烤豬里肉, 承新 豆腐皮, 爭鮮 毛豆仁, 栗子南瓜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 不二韓味 鹽烤海苔, 酪梨. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒高麗菜, 炒青菜, 白切雞, 豆腐, 炸魷魚, 油爆蝦, 五花肉, 白飯. Cena: 炒菠菜, 雞大腿肉, 鯛魚, 栗子, 雜糧飯. Pasa Bocas / Otros: 柑橘. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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