Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 47,08g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Ferrero Nutella, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина Быстрозамороженная, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Adez Миндальный Напиток, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Интелл Финики, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Красная Цена Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Живые Злаки, Пчелиная Пыльца, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жокей Баварский Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Драники Овощные, Виктория Овощи на Пару, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, ВкусВилл Вареники с Картофелем, Грибами и Сливочным Соусом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Fit Parad Горячий Шоколад, Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|