Diario de willbeskinnysoon, 28 feb. 13

Fantastic! 3 days in a row I have exercised. I know I can do this!
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2013:
1218 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 63,60g | Carbh: 141,38g.   Desayuno: Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, strawberries, coffee, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free. Almuerzo: saltine crackers, hellmanns mayo, starkist chunk light tuna. Cena: 100% Natural Tomato Sauce, 5-Cheese Square Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Pears, Cucumber Tomato Mozzarella. más...
2797 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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