Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 51,83g | Carbh: 119,07g.
Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), 3 Corações Cappuccino Balance. Almuerzo: Barion Pão de Mel, Acelga Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Tang Suco de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco. más...
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1223 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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