Diario de dashadashavas, 05 dic. 19

Удивляюсь такому быстрому похудению 😱
Приятно, надеюсь ничего не изменится 😌
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1637 kcal Grasa: 78,95g | Prot: 111,93g | Carbh: 112,49g.   Desayuno: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Котлета Говяжья. Cena: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
1989 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashadashavas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.