Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 162,97g | Carbh: 265,14g.
Desayuno: Kiwi, carrefour bio riso , cacao polvere amaro , Fiocchi d'Avena, cannella, Egg White, Uovo. Almuerzo: Peperonata, Petto di Pollo, Carne, Risotto al Radicchio. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Pasa Bocas / Otros: Uva, Named Hydrafit, Torta di Mele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mela, Myprotein Vegan Blend. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgiofava
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