Diario de ernesto.julian, 05 dic. 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
373 kcal Grasa: 21,28g | Prot: 13,94g | Carbh: 30,39g.   Desayuno: Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Golden Toast Butter Toast. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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