Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 177,80g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Cena: Магнит Яблоко, Geneticlab Whey Pro Banana, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Печень Говяжья Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|