Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 60,45g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Almuerzo: Рахат Казахстанский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Курага, Финик, Сушеный Инжир, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|