Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 145,78g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Soto Ayam, Putih Telur Matang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Cardio - 1 hora, Google Fit - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yesida_Arashi
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