Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 100,56g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 中熱拿, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 炒菠菜, 炒花菜, 炒大白菜, 三文魚（烤製或烘焙）, 番茄, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 栗香地瓜, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 水煮蛋. Cena: 麻油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒菠菜, 炒大白菜. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 橘子, 芭樂. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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