Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2013
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 65,94g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Mandarijn, Magere Franse Kwark. Almuerzo: Appels, Augurken, Filet American, Mosterd, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Knäckebröd Sesam. Cena: Vruchtenyoghurt (Vetarm), Maaltijdsalade Gerookte Kalkoen, Zoete Mango. Pasa Bocas / Otros: Rettich. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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