Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 34,48g | Carbh: 151,70g.
Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Cena: Aldi Gouda Jung, American Style Bacon, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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