Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 138,82g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Цветная Капуста, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лента Форель Холодного Копчения, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Кефир 1%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heaven_star
|