Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 84,10g | Prot: 45,76g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Nutella Nutella, Pumpernickel. Almuerzo: Combino Risotto Funghi, Olivenöl, Gemischter Salat, Balsamico, Barilla Fusilli, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Espresso. Cena: Avocado, Olivenöl, Tomaten, Florette Feldsalat , Möhren, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Erdnüsse mit Schale. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryisabella
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