Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 133,01g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Beemster Belegen 30+, Slammers Energy Drink Sugarfree. Almuerzo: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. Cena: Conimex Ketjap Manis, AH Snijbonen, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Varkenshaas Mediterraans Varkenshaas. Pasa Bocas / Otros: Rundergehakt, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Lidl Smeerkaas 20+, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Beemster Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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