Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 71,27g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Desinchá Chá, Café com Açúcar, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite sem Lactose. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Calabresa, Carne de Panela. Cena: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Barion Pão de Mel, Bom Biscoito Biscoito de Polvilho Light com Chia, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. más...
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745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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