Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 82,50g | Carbh: 157,39g.
Almuerzo: Pomodorini, Caffè (Espresso), Caco, Bontà Viva Stracchino, Pane di Segale, Uovo Strapazzato. Cena: Banana, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Granetti Integrali , Arbi Filetti di Alici Impanati . Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Protein Power. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko2512
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