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📥setelah haid 1mingguan🙆♀️🙂
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 50,78g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Apel Fuji. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Kobe Boncabe, Jagung, Kangkung, Minyak Zaitun, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Jagung. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Nabati Sandwich Klapa Lava, Nextar Nextar, Mangga. más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de istydwl
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