Diario de begana, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
106 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
873 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 40,32g | Carbh: 110,42g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Mühlenhof Schweinebraten, Rüma Waldorfsalat, Aldi Delikatess Kasseler, Bäckerei Schneider Vollkornkruste. Almuerzo: Kitchenette Chicken Sweet-Sour. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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