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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 41,06g | Carbh: 100,54g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Almuerzo: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Weizenbrötchen, Currywurst. Cena: Köstritzer Kellerbier. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernesto.julian
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