Diario de a.s.y., 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
970 kcal Grasa: 40,75g | Prot: 79,74g | Carbh: 76,81g.   Desayuno: Наша Корова Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. Cena: Котлета Домашняя, Чай, Салат из Свеклы с Сыром Фета . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный. más...
725 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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