Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 36,92g | Carbh: 59,66g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Apples , Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Oatmeal. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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