Diario de Ginitas27, 27 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2013
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2013:
1370 kcal Grasa: 57,06g | Prot: 50,85g | Carbh: 171,90g.   Desayuno: creamer, truvia, center cut bacon, lifeway. Almuerzo: almond milk, quaker oatmeal, ceasar salad, cherry jelly, creamy peanut butter honey, brownberry, sushi, almond milk. Cena: Macaroni & Cheese - Thick & Creamy, Sour Cream, Golden Butternut Squash Soup, Corn Tortilla, truvia, coconut oil, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Movie Theater Butter Popcorn, Lowfat Blueberry Kefir. más...
2055 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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