Diario de PbSULAK, 03 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019

185,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg. Aún para ir: 29,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:

2719 kcal

Grasa: 213,75g | Prot: 135,98g | Carbh: 34,54g. Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg, Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving). Almuerzo: Sour Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sour Cream, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg, Lettuce. más...

Perdiendo 15,2 kg a la Semana

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