Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 89,45g | Prot: 101,76g | Carbh: 164,72g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Мясоград Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Cena: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр198730
|