Diario de ksuhich23, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1035 kcal Grasa: 43,64g | Prot: 70,79g | Carbh: 94,17g.   Desayuno: Варенье из Смородины, Обычные Блины, УМКК Ветчина , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Борщ со Свининой, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный , Чай. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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