Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 91,02g | Carbh: 132,08g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Polvilho Azedo, Ovo. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fc160869
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