Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 55,11g | Carbh: 259,93g.
Desayuno: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Imperial Stick Butter, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Arnold 100% Whole Wheat Bread, Promise Buttery Spread. Cena: Great Value 1% Low Fat Milk, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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