Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 88,97g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Espetinho de Carne, Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso com Leite, Uvas, Aymoré Biscoito de Maisena, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumiharamartinez
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