Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 301,56g | Carbh: 257,77g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Crownfield Cornflakes, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Gyros. Cena: All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Gut & Günstig Nasi Goreng, Body & Fit Casein Coockis. Pasa Bocas / Otros: Krautsalat, Rosinenbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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