Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 139,18g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Milner Milner 30+ Belegen, Jumbo Biologische Rijstwafels, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, Milner Milner 30+ Belegen. Almuerzo: Atkins Crunchy Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Kipgrilworst Kipgrilworst, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Cena: AH Gesneden Uien, Gele Paprika's, Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kastanjechampignons, Varkenshaas Mediterraans Varkenshaas. Pasa Bocas / Otros: ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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