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03 dic. 19
Diario de Dewsita, 03 dic. 19
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Alhamdulillah 🤩
57 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2019:
701 kcal
Grasa: 32,24g | Prot: 39,52g | Carbh: 62,67g.
Desayuno:
V-Soy Soya Bean Milk.
Almuerzo:
Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk.
Pasa Bocas / Otros:
Garuda Chocolatos Matcha Latte.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Wueee kereen... Selamaat 💕
03 dic. 19 por el miembro:
Caramelade
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