|
Nieuwe batterijen in de weegschaal gedaan. Maar het zit er gewoon écht aan😓
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 111,30g | Prot: 72,24g | Carbh: 20,06g.
Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: AH Biologisch Biologische Kipleverworst, AH Avocado Eetrijp, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Nevo Komkommer met Schil . Cena: Byb Rode Cheddar 48+, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Komt goed lieffie! 🍀🍀🍀😘😘😘
03 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Dat hoop ik wel. Anders krijg ik hetzelfde als dat ik bij 78 en 75 kilo had. Dan blijf ik daar maar hangen.
En dat motiveert helemaal niet😤
03 dic. 19 por el miembro: keto_danny
|
Komt goed lieverd! Die heb je ook overleefd en dat doe je met deze ook! Jij kan dit. Ik ben trots op je!
03 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Ik ben er een beetje moe van.
Merk dat ik toch ook moeite heb om mezelf te blijven motiveren.
03 dic. 19 por el miembro: keto_danny
|
Dat snap ik wel idd. Ik had al 10 x de moed opgegeven.. 😥🙈
Dikke knuffel voor jou lieverd!
03 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Ik wil bijna opgeven, maar ik doe het niet.
Eten staat al gepland tot en met vrijdag, dus ik zet gewoon door!
03 dic. 19 por el miembro: keto_danny
|
Topper! Ben trots op je lieverd!
03 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Neeeeeee, niet opgeven hoor je bent al zo ver gekomen!👍🏻💪🏼
03 dic. 19 por el miembro: claudet57
|
Jullie hebben gelijk.
Maar ik zit nu hele dagen alleen thuis, en ik denk dan bij mijzelf.
Als ik toch al aankom terwijl ik mij eraan houdt.
Dan kan ik ook wel een keer een zak chips leeg vreten.
Maar bedenk dan, dat ik dan alles voor niets niets heb gedaan.
En dan doe ik het niet.
03 dic. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ik wou dat ik dichterbij je woonde Danny. Konden we steun aan elkaar hebben en samen afleiding zoeken ofzo hihi
Volhouden hoor mop!
03 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
04 dic. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ja, het gaat echt vanaf zondag al super goed moet ik eigenlijk zeggen! Eerst dacht ik sch**t, maar toen dacht ik echt even goed na en toen kwam voorbij dat ik toch echt goed voor mn lichaam moet zorgen 😉😀😅
04 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Jullie zijn goed bezig dames. Volhouden is moeilijk en kost kracht, doorzettingsvermogen en soms tranen maar de aanhouder wint altijd in dit geval. Xxxx dikke knuffel voor jullie.
04 dic. 19 por el miembro: claudet57
|
04 dic. 19 por el miembro: keto_danny
|
Wat een super lieve reactie Claudet! Dank je wel 😘
04 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|