Diario de Helena0567, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1432 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 60,80g | Carbh: 195,47g.   Almuerzo: Gekookt Ei, Jumbo Achterham, Beschuit. Cena: Komkommer (met Schil), Jumbo Tomatensoep Pakket, Beschuit. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Vanille Suiker, Beschuit, Gevulde Koek, Koekkie Chocolade Koekjes, AH Basic Hazelnut Muesli Bar, Campina Halfvolle Melk, Milbona Skyr Natuur. más...
2137 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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