Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 108,88g | Carbh: 63,18g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 25%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Макфа Макароны Отварные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Салат с Тунцом, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лерочка505
|