Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 102,75g | Prot: 168,05g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: Ja! Gemahlene Mandeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Exquisa Fitline Protein Vanille, Albona Paniermehl, Milbona Saure Sahne, Salatgurke, Aldi Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Big Block Vanille. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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