Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 41,21g | Prot: 130,16g | Carbh: 107,28g.
Desayuno: Салат на Зиму с Помидорами, Перцем и Баклажанами "Тройка", Хлеб Черный, Био Баланс Кефир 0%, Веселый Молочник Кефир 1%, Киви, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Укроп, Петрушка, Огурец, Роскар Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|