Diario de sadancoskun, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1471 kcal Grasa: 89,05g | Prot: 106,32g | Carbh: 72,63g.   Desayuno: Ceviz, Trabzon Hurması, Avokado, Sek Gouda Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Zencefil, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dondurma, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Mozzarella Peyniri, Bebek Ispanak, Pişmiş veya Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
2573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sadancoskun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.