|
как же медленно вес идёт вниз :(
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 94,95g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Брест-Литовск Творог 3%. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Куриный Суп. Cena: Кефир 2,5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Маг Хлеб Десертный, Сушеный Ананас, Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|