Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2013
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 55,27g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Water (Bottled) . Almuerzo: 2X Protein Greek Yogurt - Cherry Pomegranate, Clementines, Homemade Granola, Diet Coke (Can), Mini Sweet Peppers. Cena: Diet Pepsi, Cinnamon Twists, Soft Taco - Beef, Chicken Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Light Beer (Bottle). más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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