Diario de anastasiya-lk, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 41,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
932 kcal Grasa: 45,17g | Prot: 62,45g | Carbh: 68,44g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Almuerzo: Волков Филе Большое Цыпленка-Бройлера, Печеночные Котлеты, Салат Овощной со Сметаной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картошка Печеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Конти Княжеские Сладости. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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