Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 72,66g | Carbh: 94,85g.
Desayuno: АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Лента Банан, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Almuerzo: АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Родимая Сторонка Сметана 15%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|