Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 60,33g | Carbh: 155,49g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Cena: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise Marques Melo
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