Diario de deboramaximo, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
107 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
836 kcal Grasa: 57,68g | Prot: 59,92g | Carbh: 26,19g.   Desayuno: Chá de Hibisco, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Qualitá Costela Suína Fracionada, Molho Vinagrete, Repolho Verde Cozido, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Salame tipo Italiano. más...
3065 kcal Ejercicio: Escaladora - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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