Diario de Fernanda A. de Lara, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
916 kcal Grasa: 64,99g | Prot: 56,68g | Carbh: 26,50g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife a Rolê, Seara Linguiça tipo Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Seara Linguiça tipo Calabresa, Bife a Rolê, Ruschel Biscoito de Amendoim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
peso estable

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