Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 110,95g | Carbh: 213,21g.
Desayuno: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Couscous (Cooked), Bell Peppers, Sliced Almonds, Tomato Sauce, Zucchini, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Cena: Apples, Pears, Oranges, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries), Whiskey. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 13 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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