Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 93,49g | Prot: 105,61g | Carbh: 204,35g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Mandeln, Espresso. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|